Corso di Arte e Meditazione
Meditare favorisce il nostro rilassamento fisico e mentale, ci aiuta a vivere con maggiore armonia ed equilibrio; diventano più chiari i nostri obiettivi e le nostre capacità, si aprono i canali di creatività permettendo la scoperta dei nostri talenti creativi. Le nostre energie vengono incanalate e possono essere usate per la nostra vita quotidiana, per il beneficio della società, e del nostro sviluppo .La meditazione ci aiuta a trovare la pace per vivere una vita equilibrata, riuscendo ad esprimere le nostre migliori qualità.
- TECNICHE DI MEDITAZIONE E DI RILASSAMENTO
- CREAZIONE DEL GRUPPO -MANDALA
- I QUATTRO ELEMENTI
- I CINQUE SENSI
- I COLORI
- LA DANZA DEL COLORE E DELLE NOSTRE MANI
- PERCORSI IMMAGINATIVI
- STAGIONI
- DIVENTARE UN ALBERO
- DIVENTARE UNA FARFALLA
- TECNICHE DI MODELLAZIONE AD OCCHI CHIUSI
- TECNICHE DI ACQUERELLO